Osnovna škola Ivana Kukuljevića Belišće

Energetska pića su bezalkoholna pića koja sadrže visoke razine metil-ksantina (uključujući kofein) i šećera u kombinaciji s drugim sastojcima.

Reklamiraju se kao proizvodi za podizanje energije, mentalne budnosti i koncentracije, no taj je osjećaj kratkotrajan i nakon njega razina energije brzo počne opadati.

ŠTO SU ENERGETSKA PIĆA?

Pića koja sadrže visok udio šećera i sastojke poput metil-ksantina (uključujući kofein) i taurina u svrhu trenutačnog i kratkotrajnog povećanja energije u organizmu. Energetska pića sadrže prosječno 27 g šećera u 250 ml (više od 5 žličica šećera u jednoj limenci).

Zdravstvene posljedice redovite konzumacije energetskih pića:

• dehidracija (manjak vode u tijelu)
• anksioznost (osjećaj nervoze i razdražljivosti)
• nesanica (nemogućnost spavanja)
• nemir, razdražljivost, ljutnja i agresivno ponašanje
• teškoće koncentracije
• srčani problemi (nepravilni otkucaji srca, osjećaj lupanja srca, ubrzan rad srca, probadanje i bol u prsnom košu i zatajenje srca uz mogućnost smrtnog ishoda)
• debljina
• karijes

Podaci za 2022. godinu pokazuju da znatan udio učenika i učenica pije velike količine energetskih pića. U posljednjoj prilici tri i više limenki energetskog pića (750 ml i više) popilo je 2,2% učenika i 0,6% učenica u dobi od 11 godina, 3,9% učenika i 1,9% učenica u dobi od 13 godina i 3,9% učenika i 1,0% učenica u dobi od 15 godina (ovaj podatak nismo imali u anketi 2018. godine).

Izvor: Hrvatski zavod za javno zdravstvo

https://www.hzjz.hr/energetska-pica-2023/